Home :: Økologiske produkter :: Havregryn, lettkokte, økologisk 750 g, Manna

Havregryn, lettkokte, økologisk 750 g, MannaFør 30, Nå 15,-

15 på lager

Havregryn er suksessoppskriften til våre langrennsløpere. Havre er rik på energi og viktige næringsstoffer.

Økologisk.

Havrens rike innhold av fiber er godt for fordøyelsen. Den har høyere metthetsverdi enn noen annen matvare. Kroppen bruker lang tid på å fordøye havregryn og derfor påvirker den blodsukkeret i liten grad.

Havregryn er rik på jern, sink, magnesium, E-vitamin, vitamin B1, og flerumettede fettsyrer.

Havregryn kan bidra til å redusere overvekt, senke kolesterol og forebygge hjerte- og karsykdommer.

Forskjellen på lettkokte havregryn og store havregryn er kun at lettkokte har blitt delt før de er valset til et gryn. Lettkokte trenger dermed mindre koketid viss du skal lage grøt. Store havregryn metter litt lengre fordi magen må jobbe litt mer for å få ut næringen av dem, men begge er like sunne.

Økologisk havre er ikke så utsatt for giften mykosin fra muggsopp som konvensjonell havre. Derfor gjør du lurt i å kjøpe økologiske havregryn.

Produsert i Norge.

klarna
fra 2 NOK/mnd

per 100 g:

Energi 1554 kJ/372 kcal
Protein 13,5 g
Karbohydrater 58,7 g
> hvorav sukkerarter 0,7 g
Fett 7,0 g
> hvorav mettet 1,2 g
Salt 0,018 g
Fiber 10,0 g

Små lettkokte havregryn fra økologisk landbruk.